Háskóli Íslands

Íþrótta- og heilsufræði

Íþrótta- og heilsufræði - Tveggja daga námskeið 

Nemar Háskóla unga fólksins í kennslustund.

Viltu fá innsýn inn í líf og störf íþróttafræðings og kynnast hvernig hreyfing og svefn geta haft áhrif á heilsuna? Langar þig til að forvitnast um það hvernig líkaminn bregst við æfingum og þjálfun?
 
Í íþrótta- og heilsufræði námskeiðinu munum við fræðast um og framkvæma ýmsar áhugaverðar mælingar og reyna á alla vöðva líkamans. Verið því tilbúin í skemmtilegan og fróðlegan tíma þar sem við munum hreyfa okkur bæði úti og inni og því er mikilvægt að vera í viðeigandi fatnaði. 
 
Kennari:  Rúna Sif Stefánsdóttir, doktorsnemi í íþrótta- og heilsufræði við Menntavísindasvið Háskóla Íslands 
Kennari: Anna Dröfn Ágústsdóttir, sagnfræðinÍ námskeiðinu veltum við því fyrir okkur hvernig var umhorfs í Reykjavík fyrir 100 árum. Fyrstu áratugi síðustu aldar þurftu bæjaryfirvöld að bregðast við nýjum vandamálum í kjölfar mikillar fólksfjölgunar í bænum. Fjallað verður um hvernig bær breytist í borg með aukinni umferð, skólum og fjölbreyttri þjónustu. Fram til 1909 þurfti fólk að sækja vatn í brunna en það var oft lítið og lélegt. Kamrar voru við flest hús og úrgangur notaður sem  áburður á tún og garða. Þegar óhreinlætið var farið að ógna heilsu fólks var m.a. lögð vatnsveita úr Gvendarbrunnum og reglugerð um hreinlætishætti í bænum samþykkt í bæjarstjórn. Flest börn gengu á þessum tíma í Miðbæjarskólann sem stendur við tjörnina en skólanum var lokað tímabundið frostaveturinn 1918 og breytt í spítala. Þetta og svo margt margt fleira ætlum við að ræða. Í námskeiðinu verður m.a. farið í vettvangsverð um gamla miðbæinn og skoðaðar 100 ára gamlar ljósmyndir.Kennari: Anna Dröfn Ágústsdóttir, sagnfræðingur